Bangun pagi merupakan karakter orang yang disiplin akan waktu sebab ia dapat memanage waktu kapan ia harus tidur dan kapan ia harus bangun tanpa mengurangi kadar tidurnya sedikitpun,
orang yang bangun setelah mata hari terbit akan melemahkan produktifitas seseorang dan memeprlambat kerja otak karena waktu sebelum matahari terbit merupan waktu bagi otak dalam bekerja aktif
Mayoritas orang yang sulit tidur cepat dapat dipastikan tidak dapat bangun lebih cepat dari matahari terbit kemudian beralasan mengidap penyakit insomnia, itu merupakan apologi seseorang semata. Kedisiplinan meruapakan hal terpenting dalam hidup, kadar tidur bagi orang dewasa yang produktif memiliki batas minimal dan maksimal yaitu 6-8 jam.
Bagi anda yang tidur kurang dari 6 jam, kekurangan kadar istirahat akan menjadi indikator berbagai macam penyakit mungkin saat ini anda belum merasakannya mungkin beberapa tahun kemudian sedikit demi sedikit anda akan merasakan kelamahan pada diri anda mulai dari penyakit yang kecil berubah menjadi sedang dan membesar dan terus bertambah hingga akhirnya komplikasi kemudia die....
Jangan berharap orang akan sayang pada anda jika anda tidak menyayangi anda diri sendiri, jangan samakan anda dengan batman yang tidur disiang hari dan menumpas kejahatan diwaktu malam, produksi apa yang dapat anda lakukan ketika seluruh umat manusia beristirahat ???
menganggu?
berbuat onar?
berbuat maksiat?
semua akan sia-sia bahkan hidup anda juga akan sia-sia jika anda tidak dapat bangun pagi
Hidup hanya sekali maka hiduplah yang berarti, berani hidup tak takut mati takut hidup lebih baik mati saja! jika anda menghargai hidup anda sebagai khalifah dimuka bumi maka biasakanlah hidup yang disiplin mulai dari disiplin waktu dan disiplin disegala hal
Sudah waktunya anda mendisiplinkan diri dengan bangun pagi terutama sebelum matahari terbit maka anda akan merasakan manfaatnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar