Stres adalah kondisi disaat seseorang berada pada situasi tertekan batinnya, disebabkan oleh hal-hal yang tidak sesuai pencapaiannya, stres sebuah hal yang wajar bagi manusia yang berakal sehat sebab manusia memiliki akal yang telah dikaruniai oleh Tuhan yang Maha ESA. Akan tetapi stres dapat menimbulkan bahaya yang amat berbahaya terhadap manusia tersebut.
Mengapa orang yang memiliki gangguan jiwa ( gila ) tidak memiliki rasa tertekan, terbebani dan terancam ?, sebab orang yang memiliki gangguan jiwa tidak memiliki akal sehat seperti orang yang sehat akalnya.
Mengapa orang yang memiliki gangguan jiwa ( gila ) tidak memiliki penyakit yang zhahir seperti orang yang sehat akalnya ?, sebab orang yang memiliki gangguan jiwa tidak pernah merasa tertekan dan terbebani seakan-akan dunia ini hanya miliknya semata.
Mengapa orang yang memiliki gangguan jiwa ( gila ) tidak bisa stres ?, sebab orang gila tidak memiliki akal yang sehat.
Dari pertanyaan-pertanyaan diatas dapat disimpulkan perbedaan antara orang yang sehat dan orang yang mudah terkena penyakit,orang sehat yaitu orang yang tidak dapat berfikir dan tidak berfungsi lagi akalnya sedangkan orang yang mudah terkena penyakit adalah orang yang masih berfungsi akal sehatnya oleh sebab itu orang sehat akalnya mudah terkena penyakit disebabkan stres atau terlalu banyak berfikir sehingga menimbulkan beberapa dampak penyakit.
Penyakit yang sering dialami oleh seseorang memiliki beberapa indikator dan salah satunya adalah stres, stres yang berkepanjangan akan menimbulkan penyakit yang lebih besar bahkan penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, hypertensi, diabetes, dan lain sebagainya. Oleh sebab itu hindari berfikir da berharap terlalu jauh yang pada akhirnya menyesali pencapaian yang tidak sesuai dan mengecewakan.
Berhentilah memikirkan suatu hal yang diluar jangkauan anda dan berhentilah berharap sesuatu yang tidak mungkin tercapai karena hal itu hanya akan membawa pada kondisi tertekan hingga akirnya menjadi beban dan menjadi stress yang berkepanjangan. Hindari hal-hal yang berujung pada penyesalan karena akan merugikan diri sendiri dan hidup sudah tidah berarti.
